驴C贸mo mantener la independencia en la relaci贸n de pareja?

Amamos a nuestra pareja; es genial estar juntos, compartir experiencias, pero tambi茅n es sano darnos tiempo a nosotros mismos. La independencia en la relaci贸n de pareja es fundamental para que todo marche bien y los momentos juntos sean especiales, con cosas nuevas que contar. Aqu铆, la confianza y seguridad mutua ser谩n clave.

驴Qu茅 es la independencia emocional?

A veces pensamos que es necesario pasar todo el tiempo con nuestra chica, pero no es as铆. Siempre hace falta tener momentos para nosotros, relajarnos, aprender cosas, viajar, conocer, experimentar鈥 As铆, ella tambi茅n podr谩 hacerlo; no se trata de sufrir la soledad, sino de disfrutarla.

Una relaci贸n sana requiere ciertas reglas para funcionar; entre ellas, la independencia emocional. Esto significa que el bienestar, la seguridad emocional y la felicidad, no dependen de alguien m谩s; cada uno es responsable de su vida.

Sin embargo, es com煤n encontrar esas parejas dependientes y t贸xicas, que confunden estas actitudes con amor. Quiz谩 le ha pasado a alguno de tus amigos (o a ti mismo), que la chica que tanto le gustaba, result贸 ser celosa, controladora, no lo dejaba salir solo, quer铆a saber d贸nde estaba a cada paso, lo chantajeaba, lo culpaba de todo, etc. Y, s铆, tambi茅n los hombres llegamos a hacer esto.

Aqu铆 no es cuesti贸n de g茅nero, lo importante es identificar estas acciones y evitarlas, porque no servir谩n para alcanzar la independencia en la relaci贸n de pareja que tanto se busca. Si es necesario, hay que ir con un especialista para que ayude con el problema.

驴Qu茅 es la independencia emocional?

驴C贸mo mantener la independencia con la pareja?

Darse tiempo a solas

Aunque vivan juntos, dense espacio para su trabajo, amigos y hacer lo que a cada quien le gusta. Aparte, encuentren momentos para contarse su d铆a, ver pel铆culas y hacer cosas en pareja; todo es cuesti贸n de equilibrio.

隆Cuidado con los mensajes!

Es importante enviar un mensajito para desear buenos d铆as, platicar por la noche de lo que hicieron o llamarse, pero sin irse al extremo. Si tienen trabajo, est谩n en alguna reuni贸n o curso, manejando, cocinando鈥, no hay que atender el celular, y deben entenderlo.

Confianza, ante todo

Cuando alguien quiere enga帽ar, lo hace y no se puede impedir. La confianza es una de las bases para la independencia con la pareja. Entonces, solo queda confiar en la otra persona y disfrutar; no podemos responsabilizarnos o culparnos por lo que hacen los dem谩s. Si dejamos de sentirnos a gusto y seguros, es mejor decir adi贸s.

Aceptar a la pareja

Parte de amar con madurez es aceptar a la pareja con sus defectos y virtudes. Si hay algo que cambiar, tendr谩 que hacerlo ella, porque quiere y lo considera necesario, no por ti. Nadie es perfecto y no est谩 obligada a ceder en todo, ni t煤 tampoco.

Apoyo mutuo en la pareja

Siempre habr谩 problemas en el trabajo, con la familia, los amigos y la salud, entre otros, y deben apoyarse y escucharse; a veces, es lo que hace falta para sentirse mejor.

C茅ntrate en ti

隆Ojo! No se trata de ser narcisista, sino de saber que eres importante, de reconocer tu valor y opini贸n, de mejorar tu autoestima, y entender que est谩s en una relaci贸n porque quieres, no porque lo necesitas, ni porque tienes miedo a estar solo.

Evitar la rutina

Sin importar el tiempo que pasen juntos, debe ser de calidad. Busquen actividades que disfruten, los diviertan y los acerquen m谩s, para no caer en la rutina con tu pareja.

 驴C贸mo mantener la independencia con la pareja?
Hablar con la pareja

Aprendamos a expresar las emociones, a hablar sobre los problemas, resolverlos y aceptar responsabilidades, sin culpar al otro.

El pasado se queda atr谩s

Todos tenemos un pasado, una vida antes de nuestra pareja, y lo que hicimos en ese tiempo no debe afectar la relaci贸n actual. Aprendamos de lo bueno y lo malo que ya vivimos; no dejemos que sea una carga.

La independencia en la relaci贸n de pareja, es necesaria para ser felices. Dense su tiempo a solas y gocen el que pasan juntos; todo en equilibrio, sin exageraciones. 隆Est谩n aqu铆 para disfrutar!